Rzucanie palenia, praktyczne konsekwencje nałogu tytoniowego.
Palenie tytoniu to niebywale czasochłonne zajęcie, które oprócz wolnych chwil zabiera nam zdrowie, dobre samopoczucie oraz ogromną ilość pieniędzy. Czy nie zastanawiałeś się nigdy nad tym ile czasu i pieniędzy straciłeś na “dymka” ?
Pamiętaj, jeden papieros skraca życie o ok. 10 min!
I nie mam tu na myśli czasu poświęconego na jego wypalenie (to swoją drogą), ale czas o jaki postarza nasz organizm, naraża na przedwczesne zużycie oraz wyniszcza substancjami szkodliwymi.
Palenie - Case study:
Palenie wywołuje więcej chorób kończących się przedwczesnym zgonem niż AIDS, uzależnienie od alkoholu i narkotyków, wypadki i zabójstwa razem wzięte.
Co 8 sekund jedna osoba umiera na choroby spowodowane wdychaniem dymu tytoniowego.
20 papierosów wypalonych dziennie skraca przeciętnie życie o ok. 5 lat, 40 sztuk – o 8 lat.
Każdy papieros skraca życie o 5,5 minuty.